آزمایش پیش دیابت: علائم و علل ،تشخیص و درمان
اگر دیابت یا دیابت نوع 2 در خانواده شما وجود دارد، ممکن است از وضعیتی به نام پیش دیابت آگاه باشید.
همانطور که از نام آن پیداست، پیش دیابت مقدم بر دیابت است. این مرحله ای است که در آن علائم کاملاً با دیابت نوع 2 مطابقت ندارند، اما به شدت نشان دهنده احتمال بالای ابتلا به این بیماری هستند.
دیابت یک بیماری مزمن است که سالایانه تعداد بالایی به آن مبتلا میشوند.
هنگامی که شما مبتلا به پیش دیابت تشخیص داده می شوید، این وضعیت به طور کلی نیاز به تغییر سریع و کامل سبک زندگی برای سلامتی بهتر دارد. در غیر این صورت، به دیابت و حتی بیماری های دیگر تشدید می شود و عوارض بیشتری برای سلامتی شما به همراه خواهد داشت.
به طور طبیعی، یک مرحله حیاتی در مدیریت و درمان پیش دیابت، تشخیص است. آزمایش پیش دیابت برای اطلاع از اقدامات لازم برای مقابله با این بیماری بسیار مهم است.
اگر در خطر ابتلا به پیش دیابت یا دیابت هستید، با ما همراه باشید تا باهم بررسی کنیم که چگونه می توانید به راحتی آزمایش شوید و به تشخیص و درمان لازم اقدام کنید .
پیش دیابت چیست؟
پیش دیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون شما بالا است، اما به اندازه کافی بالا نیست که به عنوان دیابت نوع 2 تشخیص داده شود.
این بیماری دیابت مرزی نیز نامیده می شود، زیرا در حال حاضر تحت رادار قرار دارد، اما هنوز در آنجا نیست.
با این حال، مردم تمایل دارند پیش دیابت را به عنوان یک بیماری خفیف درک کنند که به اندازه دیابت نیازی به مراقبت پزشکی ندارد.
این در واقع یک بیماری جدی است که نه تنها شما را در معرض خطر ابتلا به دیابت سریع قرار می دهد، بلکه در سایر شرایط نیز در معرض خطر قرار می گیرد. بیماری قلبی و سکته نیز می توانند به شدت با پیش دیابت مرتبط باشند.
علل پیش دیابت
علت دقیق پیش دیابت هنوز در حال بررسی است. اما آنچه واضح است این است که سابقه خانوادگی و سبک زندگی همچنان تاثیرگذارترین عوامل در توسعه آن است.
افزایش قند خون یا سطح گلوکز سرم می تواند مستقیماً با عملکرد یا ترشح نامناسب انسولین، هورمونی حیاتی که توسط پانکراس تولید می شود، مرتبط باشد.
هر زمان که می خورید یا می نوشید، انسولین در جریان خون گردش می کند تا قندها یا کربوهیدرات ها وارد سلول شوند. این قندها در واحدهای کوچکتری به نام گلوکز پردازش می شوند.
با انتقال گلوکز در سلول ها، میزان قند موجود در جریان خون کاهش می یابد.
اگر غذاهای حاوی قند زیاد بخورید، لوزالمعده مجبور است انسولین بیشتری تولید کند. این سطح از تولید فراتر از ظرفیت متوسط خود است و می تواند آسیب جدی ایجاد کند.
یک مثال از پیامدهای بالقوه آن مقاومت به انسولین است که در آن سلول ها به درستی به انسولین پاسخ نمی دهند. در نتیجه، گلوکز نمی تواند به طور کامل منتقل یا استفاده شود.
عوامل خطر برای پیش دیابت
در حالی که دلیل دقیق ایجاد پیش دیابت هنوز ناشناخته است، عوامل خطر مدت هاست که شناسایی شده اند. بدیهی است که همین عوامل با دیابت مرتبط هستند.
سابقه خانوادگی:
اگر یکی از والدین، خواهر و برادر یا بستگان نزدیک شما مبتلا به دیابت باشد، امکان بیشتری برای ابتلا به این بیماری دارید.
رژیم غذایی:
خوردن غذاهای فرآوری شده سرشار از قند یا نوشیدنی هایی که به طور مصنوعی شیرین شده اند، خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت را افزایش می دهد. برعکس، رژیم غذایی متشکل از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل خطر ابتلا به این شرایط را کاهش می دهد.
سن:
پیش دیابت می تواند در هر زمانی از زندگی شما ایجاد شود. با این حال، پس از رسیدن به سن 45 سالگی، خطر افزایش می یابد.
وزن: افرادی که اضافه وزن دارند تمایل دارند چربی بیشتری در اطراف شکم انباشته کنند. هرچه بافت های چربی بیشتر باشد، انسولین پیچیده تر می تواند توسط سلول های شما استفاده شود.
عدم تحرک:
اگر ورزش مناسب نداشته باشید، شانس چربی سوزی و استفاده بیشتر از قند را از دست می دهید. در نتیجه وزن شما همراه با خطر ابتلا به پیش دیابت افزایش می یابد.
سیگار کشیدن:
مطالعات نشان داده است که نیکوتین در ایجاد مقاومت به انسولین نقش دارد. بنابراین، اگر به طور مکرر سیگار می کشید، در معرض خطر ابتلا به پیش دیابت هستید.
دیابت بارداری:
زنانی که در دوران بارداری به دیابت مبتلا بودند (دیابت بارداری) شانس بیشتری برای ابتلا به پیش دیابت دارند.
سایر شرایط پزشکی:
آپنه انسدادی خواب و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دو شرایطی هستند که می توانند خطر ابتلا به مقاومت به انسولین را افزایش دهند.
علائم هشدار دهنده پیش دیابت
برخی از علائم هشدار دهنده رایج پیش دیابت عبارتند از:
تیره شدن پوست در ناحیه گردن، آرنج، زیر بغل، بند انگشت و زانو
- تکرر ادرار
- خسته
- تاری دید
- افزایش تشنگی و گرسنگی
- کاهش وزن غیر قابل توضیح
با این حال، این علائم اغلب نادیده گرفته می شوند یا به تدریج ایجاد می شوند. سالها طول می کشد تا برخی افراد مشاهده درستی داشته باشند. در نتیجه، پیش دیابت زودتر از آنچه باید تشخیص داده نمی شود.
آیا پیش دیابت قابل برگشت است؟
طبق CDC، پیش دیابت با تغییر شیوه زندگی مناسب قابل برگشت است. این بدان معنی است که می توانید این بیماری را به تاخیر بیندازید یا از تبدیل شدن به دیابت کامل جلوگیری کنید.
زندگی سالم با یک رژیم غذایی سالم و مغذی همراه با ورزش منظم و داشتن چشم انداز مناسب به طور موثر پیش دیابت را معکوس می کند.
کنترل منظم قند خون را از طریق یک آزمایش استاندارد قند خون به برنامه خود اضافه کنید. در این صورت، ممکن است هرگز به طور کلی دیابت را تجربه نکنید.
پیروی از این اقدامات توصیه شده می تواند باعث از بین رفتن پیش دیابت شود. با این حال، مستلزم سازگاری است. از این رو، شما باید تمام انگیزه ها و اراده خود را جمع آوری کنید.
عوارض احتمالی پیش دیابت
دیابت به وضوح جدی ترین عارضه ای است که پیش دیابت می تواند به آن تبدیل شود. اگر دیابت دارید خیلی سخت است که بتوانید جلوی نگرانی خود را بگیرید زیرا می تواند منجر به شرایط دیگری مانند موارد زیر شود:
- بیماری قلبی
- سکته
- فشار خون بالا
- بیماری کلیوی
- از دست دادن بینایی
علاوه بر این، دیابت زمانی کشنده است که به درستی مدیریت نشود. همچنین، احتمال قطع عضو وجود دارد که حتی تصور ان میتواند وحشتناک باشد.
اما به غیر از دیابت، سایر بیماری ها نیز با پیش دیابت ارتباط دارند. یک مثال اختلال نعوظ (ED) است.
طبق یک مطالعه، شیوع پیش دیابت ناشناخته یا تشخیص داده نشده در بین مردان مبتلا به ED وجود دارد.
آزمایش خون برای بررسی پیش دیابت چیست؟
تنها راه تشخیص پیش دیابت از طریق آزمایش های آزمایشگاهی مناسب است. هنگامی که برای معاینه به پزشک مراجعه کردید، ممکن است به شما دستور داده شود که یکی از این دو آزمایش خون را انجام دهید.
آزمایش خون هموگلوبین A1C
این آزمایش میانگین سطح قند خون شما را در سه ماه گذشته نشان می دهد. قند متصل به پروتئین حامل اکسیژن در خون به نام هموگلوبین را بررسی می کند. هنگامی که سطح قند خون بالا باشد، درصد هموگلوبین با قندهای متصل نیز بالاست.
گلوکز، آزمایش خون پلاسما
با این آزمایش، قبل از گرفتن نمونه خون، باید حداقل هشت ساعت ناشتا باشید، که معمولاً در طول شب انجام می شود.
ناشتا بودن برای تضمین صحت نتایج آزمایش الزامی است. پزشک بدون اینکه تحت تاثیر وعده غذایی اخیر شما قرار بگیرد، میانگین سطح قند خون شما را بررسی می کند.
چگونه برای پیش دیابت آزمایش شویم؟
می توانید برای انجام آزمایش خون برای پیش دیابت به آزمایشگاه تشخیص طبی دکتر مهدوی مراجعه کنید تا آزمایش شما در سریعترین زمان و با بالاترین میزان دقت انجام و بررسی شود.
پس از انجام آزمایش خود در آزمایشگاه دکتر مهدوی می تواند جواب آزمایش خود را در سریعرین زمان به صورت آنلاین و از طریق سایت دریافت کنید.
بهترین آزمایشگاه تهران
آزمایشگاه دکتر مهدوی را میتوان به عنوان یکی از بهترن آزمایشگاههای تهران معرفی کرد که با سابقه طولانی و میزان بالای رضایت مشتریان توانسته است عنوان بهترین را به خود اختصاص دهد.
آزمایشگاه تشخیص پیش دیابت
با مراجعه به آزمایشگاه دکتر مهدوی و انجام تست پیش دیابت به راحتی قادر خواهید بود که این بیماری را تشخیص داده و اقدامات لازم را هرچه سریعتر انجام دهید.