آزمایش پیش دیابت: مواردی که باید بدانید

اگر دیابت یا دیابت نوع 2 در خانواده شما وجود دارد، ممکن است از وضعیتی به نام پیش دیابت آگاه باشید.

همانطور که از نام آن پیداست، پیش دیابت مقدم بر دیابت است. این مرحله ای است که در آن علائم کاملاً با دیابت نوع 2 مطابقت ندارند، اما به شدت نشان دهنده احتمال بالای ابتلا به این بیماری هستند.

آزمایش پیش دیابت: مواردی که باید بدانید

هنگامی که شما مبتلا به پیش دیابت تشخیص داده می شوید، این وضعیت به طور کلی نیاز به تغییر سریع و کامل سبک زندگی برای سلامتی بهتر دارد. در غیر این صورت، به دیابت و حتی بیماری های دیگر تشدید می شود و عوارض بیشتری برای سلامتی شما به همراه خواهد داشت.

به طور طبیعی، یک مرحله حیاتی در مدیریت و درمان پیش دیابت، تشخیص است. آزمایش پیش دیابت برای اطلاع از اقدامات لازم برای مقابله با این بیماری بسیار مهم است.

اگر در خطر ابتلا به پیش دیابت یا دیابت هستید، همچنان صبر کنید تا بررسی کنیم که چگونه می توانید به راحتی آزمایش شوید. بیایید دریابیم.

پیش دیابت چیست؟

پیش دیابت وضعیتی است که در آن سطح قند خون شما بالا است، اما به اندازه کافی بالا نیست که به عنوان دیابت نوع 2 تشخیص داده شود.

این بیماری دیابت مرزی نیز نامیده می شود، زیرا در حال حاضر تحت رادار قرار دارد، اما هنوز در آنجا نیست.

با این حال، مردم تمایل دارند پیش دیابت را به عنوان یک بیماری خفیف درک کنند که به اندازه دیابت نیازی به مراقبت پزشکی ندارد.

در واقع، این در واقع یک بیماری جدی است که نه تنها شما را در معرض خطر ابتلا به دیابت سریع قرار می دهد، بلکه در سایر شرایط نیز در معرض خطر قرار می گیرد. بیماری قلبی و سکته نیز می توانند به شدت با پیش دیابت مرتبط باشند.

علل پیش دیابت

علت دقیق پیش دیابت هنوز در حال بررسی است. اما آنچه واضح است این است که سابقه خانوادگی و سبک زندگی همچنان تاثیرگذارترین عوامل در توسعه آن است.

افزایش قند خون یا سطح گلوکز سرم می تواند مستقیماً با عملکرد یا ترشح نامناسب انسولین، هورمونی حیاتی که توسط پانکراس تولید می شود، مرتبط باشد.

هر زمان که می خورید یا می نوشید، انسولین در جریان خون گردش می کند تا قندها یا کربوهیدرات ها وارد سلول شوند. این قندها در واحدهای کوچکتری به نام گلوکز پردازش می شوند.

با انتقال گلوکز در سلول ها، میزان قند موجود در جریان خون کاهش می یابد.

اگر غذاهای حاوی قند زیاد بخورید، لوزالمعده مجبور است انسولین بیشتری تولید کند. این سطح از تولید فراتر از ظرفیت متوسط خود است و می تواند آسیب جدی ایجاد کند.

یک مثال از پیامدهای بالقوه آن مقاومت به انسولین است که در آن سلول ها به درستی به انسولین پاسخ نمی دهند. در نتیجه، گلوکز نمی تواند به طور کامل منتقل یا استفاده شود.

عوامل خطر برای پیش دیابت

در حالی که دلیل دقیق ایجاد پیش دیابت هنوز ناشناخته است، عوامل خطر مدت هاست که شناسایی شده اند. بدیهی است که همین عوامل با دیابت مرتبط هستند.

سابقه خانوادگی: اگر یکی از والدین، خواهر و برادر یا بستگان نزدیک شما مبتلا به دیابت باشد، شانس بیشتری برای ابتلا به این بیماری دارید.

رژیم غذایی: خوردن غذاهای فرآوری شده سرشار از قند یا نوشیدنی هایی که به طور مصنوعی شیرین شده اند، خطر ابتلا به پیش دیابت و دیابت را افزایش می دهد. برعکس، رژیم غذایی متشکل از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل خطر ابتلا به این شرایط را کاهش می دهد.

سن: پیش دیابت می تواند در هر زمانی از زندگی شما ایجاد شود. با این حال، پس از رسیدن به سن 45 سالگی، خطر افزایش می یابد.

وزن: افرادی که اضافه وزن دارند تمایل دارند چربی بیشتری در اطراف شکم انباشته کنند. هرچه بافت های چربی بیشتر باشد، انسولین پیچیده تر می تواند توسط سلول های شما استفاده شود.

عدم تحرک: اگر ورزش مناسب نداشته باشید، شانس چربی سوزی و استفاده بیشتر از قند را از دست می دهید. در نتیجه وزن شما همراه با خطر ابتلا به پیش دیابت افزایش می یابد.

سیگار کشیدن: مطالعات نشان داده اند که نیکوتین در ایجاد مقاومت به انسولین نقش دارد. بنابراین، اگر به طور مکرر سیگار می کشید، در معرض خطر ابتلا به پیش دیابت هستید.

دیابت بارداری: زنانی که در دوران بارداری به دیابت مبتلا بودند (دیابت بارداری) شانس بیشتری برای ابتلا به پیش دیابت دارند.

سایر شرایط پزشکی: آپنه انسدادی خواب و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دو شرایطی هستند که می توانند خطر مقاومت به انسولین را افزایش دهند.